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运动可减少呼吸道疾病的风险

伊利诺伊州奥克布鲁克市-根据《放射学》杂志上发表的一项研究,锻炼似乎可以降低支气管扩张的长期风险,支气管扩张是一种潜在的严重气道疾病。

支气管扩张的特征是反复发炎和加重循环,破坏气道,使其扩大,形成疤痕,清除粘液的效果较差。这为感染创造了成熟的环境。风险随着年龄的增长和诸如囊性纤维化等潜在疾病的存在而增加。没有治愈方法。

计算机断层扫描(CT)用于确认或排除患有呼吸急促和咳嗽粘液等症状的患者的疾病。在无症状和轻度症状的人的CT上也发现了支气管扩张。

关于可降低支气管扩张风险的因素知之甚少。尽管一些研究将较高水平的心肺功能与降低肺功能下降和气道疾病(例如慢性阻塞性肺疾病)的风险降低相关,但其降低支气管扩张风险的益处尚不清楚。

为了检查心肺功能适应性与支气管扩张之间的关系,研究人员分析了长期持续的年轻人冠状动脉疾病(CARDIA)研究的数据。CARDIA于1984年在全美范围内启动,目的是检查年轻人中冠状动脉疾病的危险因素。

研究人员在研究开始时对18岁至30岁的2177名健康成年人进行了研究。研究参与者接受了为期30年的体能测试和CT随访。

研究主要作者,哈佛医学院医学助理教授亚历杭德罗·A·迪亚兹(Alejandro A. Diaz)博士说:“我们以跑步机上的运动持续时间来衡量,并在25岁时确定了胸部CT上的支气管扩张。波士顿布莱根妇女医院肺和重症监护医学科副研究员。“我们评估了第25年时,零和20岁之间跑步机持续时间的差异是否与CT上的支气管扩张有关。”

在2177名参与者中,有209名(即9.6%)在第25年发生了支气管扩张。保持心肺适应性降低了在第25年进行CT支气管扩张的几率。

迪亚兹博士说:“在调整后的模型中,从零年到20年之间跑步机持续时间延长一分钟,与25岁时CT上支气管扩张的几率降低了12%。”“中年保持健康与支气管扩张的机会降低有关。”

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