心脏病发作会损害您的未来健康，甚至可能导致生命损失。不要让这种事情发生。您可以执行以下步骤来最大程度地降低遭受攻击的风险。 爱荷华 浏览全文>>

根据一项在13年的时间里涉及1,275个人的大型研究，显示每日运动中随机变化更多的老年人往往有更大的脆弱，残疾和死亡风险。 该发现基于一 浏览全文>>

由于今年冬天温度持续下降，因此很难找到下沙发出去散步的动机。利物浦大学在生理学会早期职业会议``未来生理学2019& 39;& 39;上发表的一项 浏览全文>>

波士顿 - 马萨诸塞州综合医院(MGH)的研究人员发现，更高水平的日常体力活动可以预防阿尔茨海默病(AD)的认知能力下降和神经(脑组织缺失)， 浏览全文>>

俄勒冈健康与科学大学Vollum研究所和医学院的研究员Gary Westbrook教授说：锻炼很便宜，你不一定需要花哨的健身会员资格，或者每天跑10英 浏览全文>>

研究人员在帕金森病杂志发表的一篇综述中报道，运动有可能改善帕金森病(PD)的非运动和运动症状，包括认知功能。 PD是一种缓慢进展的疾病， 浏览全文>>

2型糖尿病是导致血液中糖(葡萄糖)水平变得过高的常见病症。如果不及时治疗，可能会出现严重的健康问题降低血糖和预防病情的一种方法是锻炼 浏览全文>>