狮子鬃毛蘑菇对您的大脑和神经系统的好处

狮子的鬃毛蘑菇是蘑菇中最不寻常的变种之一。顾名思义，这种蘑菇具有类似于狮子鬃毛的面条或毛发状结构。但是，它的外观只是使这种蘑菇与众不同的一部分-它也是一种超级食品，对您的大脑和神经系统有无与伦比的好处。

在亚洲，据说狮子的鬃毛会给您“钢铁般的神经和对狮子的记忆”。如今，科学正在揭示这句话背后的真相。尽管该蘑菇背后的科学尚处于起步阶段，但有证据表明它对中枢神经系统和周围神经系统的多种疾病具有治疗作用。

世界上第一个“智能蘑菇”

几个世纪以来，和尚在冥想之前就喝了狮子的鬃毛茶，以增强注意力。这与蘑菇对大脑和神经系统的其他好处-支持包括记忆，注意力和创造力在内的认知功能-导致专家们将其称为大自然的第一个“智能蘑菇”。

狮子的鬃毛对大脑和神经系统的好处来自真菌中一组能再生髓磷脂的化合物。这是保护神经纤维的绝缘鞘。这打开了通往神经保护益处世界的大门。

在一项研究中(迄今为止为数不多的有关狮子鬃毛的人类研究之一)，通过将蘑菇给予患有轻度认知障碍的老年人来探索蘑菇的神经保护作用。在16周中，一组每天消耗250毫克的狮鬃粉，另一组则是安慰剂，前者在认知功能量表上得分明显更高，且没有不良影响。

这项研究仅暗示了Lion鬃毛为您的大脑和神经系统带来的一些好处。以下是其中一些好处：

帮助您恢复神经

Lion的鬃毛保护神经不受伤害的能力来自它如何刺激神经生长因子(NGF)的合成。NGF是一种蛋白质，在中枢神经系统和周围神经系统的神经细胞的维持和再生中起着重要作用。

具体来说，狮子的鬃毛含有两种独特的化合物：hericenones和erinacines。在狮子的鬃毛中发现的erinacines是世界上最强大的NGF诱导剂之一。这些化合物使狮子的鬃毛成为唯一显示出显着神经再生潜力的蘑菇。2014年进行的一项动物研究表明，狮子鬃毛的口服提取物在促进外科手术引起的损伤后能有效促进周围神经的再生。

帮助对抗阿尔茨海默氏症和帕金森氏症

狮子的鬃毛已被证明有助于对抗神经退行性疾病，例如老年痴呆症和帕金森氏症。这是由于其帮助减少β-淀粉样蛋白斑块的能力。这些蛋白质形成围绕神经细胞并干扰神经传递的脂肪膜，并被认为在上述疾病中起作用。

在对人为诱导的β-淀粉样蛋白形成的小鼠的一项研究中，研究人员发现，包括狮子鬃毛蘑菇的饮食极大地提高了它们的认知能力。另外，在实验过程中，小鼠似乎获得了新的认知皮肤。

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