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饮食与健康的关系极为密切

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夏季,天气炎热,饮食与健康的关系极为密切。饮食得当,就能顺利地度过夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有损于健康。对于老年人来说,

在饮食上应该顺应气候因时食养

在饮食上应该顺应气候因时食养

大地回春,万物复苏,人体阳气也随之充盈。本着人与天地相应的宗旨,在饮食上应该顺应气候,因时食养。春天气温开始上升,可进食一些有助于

饮食对健康的重要性是不言而喻的

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人是铁,饭是钢,饮食对健康的重要性是不言而喻的。想要身体变得更加健康,想要长寿,就必须在饮食上多加注意,养成健康的饮食习惯,吃健康

如何像动物一样饮食以保持身体健康

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从丛林到实验室再到我们自己的厨房,戴维·劳本海默(David Raubenheimer)和史蒂芬·辛普森(Stephen Simpson)的新书探讨了我们如何饮食

揭示教育与良好饮食之间的联系

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根据一项研究欧洲营养数据的新研究,受教育程度似乎对健康饮食具有积极影响,尤其是在低收入国家。利兹大学的研究人员使用来自12个欧洲国家

创建一个新的范例来理解饮食的个体影响

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默多克大学澳大利亚国家现象中心的研究人员和伦敦帝国学院的合作伙伴在理解个人如何对相同饮食产生不同反应方面取得了重大突破。数十年来,

随着冬季的临近 饮食如何帮助您保持健康

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宾夕法尼亚州纽约市—随着冬季冬季高中运动季的临近,父母正在加紧努力,以多种方式为孩子们寻求一种新的常态。尽管运动员专注于最高水平的...

饮食和运动将使您的大脑年轻

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定期进行常规锻炼和健康饮食可以使您的大脑年轻吗?这取决于你的基因。具有某些形式的基因在大脑衰老中起关键作用的人似乎对健康的生活方式

健康的饮食有助于减轻压力和疲劳

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患有疾病,受伤或残疾的人的家庭照料者有时会花更多的时间在思考自己所照顾的人。重要的是要记住,自我保健对于向他人提供良好的保健至关重