饮食坚持可以帮助优化和定制饮食疗法来治疗肥胖症

虽然减少饮食和增加运动量是控制体重和肥胖症治疗的基本原则，但寻找帮助人们坚持减肥方案的方法更为复杂。了解哪些特征使饮食更容易或更具挑战性可以帮助优化和定制饮食疗法来治疗肥胖症。

宾夕法尼亚大学护理学院(Penn Nursing)的一篇新论文分析了不同的饮食方法和临床试验，以更好地了解如何优化依从性和减轻体重。研究结果发表在“临床研究杂志”上。

“没有令人信服的证据表明一种饮食比长期坚持饮食更普遍，这是长期体重控制所必需的，” CRNP护理学助理教授Ariana M. Chao博士说。 Penn Nursing和该论文的首席研究员。“改善饮食依从性的进步可能源于人们更加努力地研究了个体对饮食方法变化的潜在机制。我们对减肥的特征了解得越多，我们越有可能识别出有助于减轻体重的饮食干预措施。他们的努力。”

可以在线获取详细介绍该研究的文章“肥胖的饮食干预：临床和机制发现”。文章的共同作者包括宾夕法尼亚大学佩雷​​尔曼医学院的Kerry M. Quigley和Thomas A. Wadden。

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