8种与人体部位相似的食物可帮助您治愈

当涉及到保护您的健康时，自然母亲和她令人印象深刻的超级食品和功能性食品库是无与伦比的。所有这些均具有超过合成，无机药物的治疗特性。

不仅如此，而且一些鹰眼的观察者甚至注意到，一些超级食品和功能性食品不仅与它们所帮助维持的身体部位具有短暂的相似之处，因此在该流行的古老报价上有了全新的含义，“吃啥变啥。”

无论如何，这里有一些类似于人体某些非常熟悉的食物的例子，以及它们的益处。

葡萄

众所周知，红色和紫色葡萄(Vitis vinifera)富含花青素。这些是一组植物色素，已被证明能帮助维持最佳的肺功能。

令人惊讶的是，这些水果与人体的肺泡有着不可否认的相似之处，使氧气和二氧化碳在肺部和血液之间移动。

红薯

甘薯(Ipomea batatas)的血糖指数排名很低，这意味着它们对糖尿病患者有 很大帮助。它们还是维生素B，维生素C和维生素A的极好来源。其中维生素A(也称为β-胡萝卜素)对胰腺的健康具有积极作用，胰腺是人体的重要组成部分。地瓜很像。

橄榄和特级初榨橄榄油

橄榄 (Olea europaea) 不仅类似于人类的卵巢，而且还有助于保护它们。橄榄和特级初榨橄榄油都含有大量的抗氧化剂，最近的研究表明，这些抗氧化剂可以降低 女性患卵巢癌的风险。

柑橘类水果

葡萄柚以及其他柑橘类水果，例如橙子和柠檬，与女性的乳房有着奇异的相似之处。事实证明，它们在抗击乳腺癌方面也是不可或缺的。

研究表明， 由于富含抗氧化剂，柑橘类水果能够 有效抑制人类乳腺癌细胞的生长和增殖。

红葡萄酒

适量饮用红酒，实际上是一种非常健康的饮料。这是因为红酒-公认很像血液-含有大量的白藜芦醇，这是一种非常有效的抗氧化剂，可以帮助降低血压并增加体内HDL(良好)胆固醇的水平。

人参根

据中医和阿育吠陀的拥护者称，人参根(人参)有助于降低血糖和胆固醇水平。据说，它的根部与人体的静脉相似，可以帮助减轻压力，促进放松以及其他医学状况。

核桃

核桃(Juglans regia)-当您想到它时就类似于人脑-含有高浓度的DHA，DHA是一种omega-3脂肪酸，已被证明有助于保护新生儿的大脑健康，以及提高成人的认知能力，甚至预防与年龄有关的认知能力下降。

牛油果

鳄梨(Persea americana)富含健康脂肪，对女性生殖系统特别是子宫非常相似的器官有益。

这是因为鳄梨含有大量最佳生殖健康所需的营养素，例如叶酸，钾和类胡萝卜素，以及其他一般健康的关键化合物，例如纤维，单不饱和脂肪酸(MUFA)和抗氧化剂。

当涉及健康问题时，大自然母亲已经有解决方案-绝非双关语-已经可以采摘了。这意味着，您不仅可以仅依靠制药公司生产的药物，还可以在饮食中添加更多美味又健康的全食，这是自然界所希望的。

然而，与所有事物一样，要记住，超级食物和功能性食物虽然有力而有力，但它们并不是神奇的长生不老药或药水，它们可以在眨眼间消除我们所有的健康问题。如果我们要获得他们所有有利于健康的福利，我们还需要采取健康的生活方式。

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