盲目追求“断碳”“极低碳水”不可取_生物科学网

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极端断碳与极低碳水饮食不适合长期执行

碳水化合物是人体最主要的能量来源，大脑、神经系统、红细胞只能依靠碳水分解产生的葡萄糖维持运转，盲目一刀切断碳、长期执行极低碳水饮食浏览全文>>

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