伏天这样吃防暑护阳两不误_生物科学网

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三伏伏天科学饮食清热防暑兼顾养护阳气

三伏时节湿热蒸腾，外界暑气旺盛，人体阳气大量浮于体表，脾胃内部阳气反而偏弱，很容易出现外热内寒的情况。一味吃凉解暑会损伤脾阳，盲目浏览全文>>

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