月经快来了肚子疼怎么办缓解（月经快来了肚子疼怎么办）

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胃痛是月经来时痛经的一种表现。在这种情况下，可以采取适当的措施来缓解这种症状，如下所示：

1.在下腹部热敷。用盐热袋、暖宝宝等热敷小腹。通过温刺激，可以缓解冷刺激后子宫收缩引起的腹痛症状；

2.红外灯，月经前使用红外灯可明显缓解慢性盆腔炎和寒冷刺激引起的腹痛；

3.适当补钙。当体内钙缺乏时，肌肉兴奋性会增加，子宫平滑肌收缩容易引起腹痛。适当补钙可以有效预防和缓解痛经症状；

4.对于疼痛症状明显的女性，当以上方法都无法有效缓解时，也可以考虑服用止痛药。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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