紫锥菊可以帮助您抵抗普通感冒方法

在流感季节，人们经常寻找可以摆脱感冒的自然疗法。输入紫锥花。在，紫锥菊是最普通的感冒自然疗法之一。经常泡茶或与其他草药混合以迅速摆脱普通感冒或流感。

紫锥菊，也被称为锥花，是一种开花植物。您经常会看到它在的大草原或开阔的林地里生长。总共有9种松果菊的，但是传统的治疗者仅使用这三个中的一个用于治疗普通感冒或流行性感冒： E.菊， 沙枣 和 紫锥。

紫锥菊如何帮助治疗普通感冒?

现在，科学家知道紫锥菊的治疗作用可归因于其许多活性化合物，其中包括类黄酮，酚酸和烷酰胺。这些化合物可以在植物的不同部位找到，但是大多数的紫锥菊提取物都是从植物的上部提取的。

由于这些化合物，紫锥花能够实现以下目的：

1.增强您的免疫系统

紫锥菊被广泛认为是一种免疫增强剂。研究表明，这种草药支持两种类型的白细胞的功能：巨噬细胞和树突状细胞。

巨噬细胞会破坏血液中的异物和死细胞。紫锥菊会“激活”这些细胞，使它们释放出炎性细胞因子并募集其他白细胞来抵抗感染。

另一方面，树突状细胞可帮助您的身体识别异物。紫锥菊可优化树突状细胞功能并增加免疫分子的释放，从而帮助您的身体抵抗外来入侵者。

2.抵抗感染

紫锥菊具有抗病毒，抗菌和抗真菌特性。2014年的一项研究发现，紫锥菊中的链烷酰胺可破坏有害真菌的细胞壁。这可能是紫锥菊能够抗击引起流感和普通感冒的病毒的方式。

研究表明，紫锥菊还可能对流感，疱疹，尿路感染，疟疾，伤寒，牙龈疾病和阴道酵母菌感染有效。

3.减轻炎症

紫锥菊具有抗炎特性。2009年的一项研究发现，紫锥菊有助于减轻病毒感染引起的炎症。另外，2002年的一项研究还显示，紫锥菊提取物口服或局部使用可减轻大鼠的炎症。

4.支持心理健康

感冒下来不仅能给您带来些嗅觉。它也会影响你的心情。实际上，研究表明炎症(例如由普通感冒引起的炎症)会使您感到沮丧。如果您已经很沮丧，那么感冒会使您感觉更糟。

好消息是，紫锥菊已被证明可以缓解焦虑和抑郁。2013年的一项研究报告说，这种草药在治疗三天后可减轻成人的焦虑感。研究人员建议，紫锥菊可以通过刺激左旋多巴来改善精神健康，左旋多巴是“感觉良好”激素的前体。

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