不管是男性还是女性随着年龄的增长体内都会分泌一种特殊的物质会产生异味

如果说在六七十岁或八十岁的人身上，闻到老人味不奇怪，但生活中有些女性才40来岁，身上就有老人味了?为啥人一上了年纪，就会有老人味，出现“加龄臭”?做好哪些事，到老也没臭味?下面跟大家具体说一下，早了解早预防，老了或许也不臭!

女人上了年纪，为啥会有老人臭?

其实不管是男性还是女性，随着年龄的增长，体内都会分泌一种特殊的物质，会产生异味，具体说不上来什么味道，但就是不好闻。而且年纪越大，身上的老人味会越明显，因为皮肤的抗氧化功能下降了，排毒和代谢速度都下降了。

衰老的原因谁都不可避免，但也有的老人身上并没有老人味，这或许跟自身的卫生习惯有很大的关系。虽然说多数女性是比较爱干净了，但上了年纪之后，不乏有的女性的卫生习惯不太好，或者养成了抽烟的习惯，这都会加重身上的异味。

老人味也可能是疾病影响的，有些疾病，比如说糖尿病，对了糖尿病，体内血糖水平过高，机体的代谢速度也减慢了，尿液浓散发出一股烂苹果的味道，会影响身体的味道，进而则会加重老人味。

除了衰老因素难以避免，个人的生活习惯是可以改变的，养成健康的生活习惯，对预防疾病也有好处，自然就能减轻老人味了。40岁以后，若是能做好以下3件事，或许到老也没味，而且衰老还会慢人一步，身体也更好。

第一件事是一定要注意个人卫生与清洁，不仅是自己的身体、衣物，也包括生活环境。上了年纪后，不一定要每天都洗澡换衣服，可根据自己的年龄和身体情况来看，但要保持良好的卫生习惯，勤换洗衣物，勤刷牙漱口;自己长期居住的环境，也要定期打扫。

第二件事要养成好的饮食习惯，年龄大了，消化能力在下降，建议少吃辛辣、刺激性强的食物，少吃过于油腻和高甜食物，饮食要清淡点，建议多吃富含多种维生素的蔬菜水果，增强皮肤的抗氧化性，多喝水，促进机体代谢与排毒，对减轻老人味也有帮助。

第三件事是积极治疗疾病，许多人上了年纪之后，会有慢性病，虽然不会对生命安全造成严重威胁，但如果不积极治疗，对日常生活的影响还是很大的，拖久了还容易诱发一系列并发症。三高就是很普遍的一类问题，一定要积极控制血压、血糖、血脂等指标，预防和治疗慢性病，解决了这个问题，可能身上的异味自然就减轻了许多，甚至会消失。

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