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失眠有什么原因武汉广爱怎么样（失眠有什么原因）

2024-02-26 20:10:40 来源：

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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，失眠有什么原因武汉广爱怎么样，失眠有什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、失眠的原因很多，大体上分以下几类：首先是环境性失眠，多是暂时性失眠，改善环境，保持安静，或者提前做一下预防工作，如泡脚，饮适量温水，听舒缓的音乐等，一般都可以改善睡眠；其次是躯体疾病引起的，如心血管疾病，脑血管病以及呼吸系统，消化系统疾病都可以引起失眠，需要先治疗基础疾病，失眠一般可自己痊愈；还有一个主要原因就是精神类疾病，焦虑抑郁等，需要就诊精神科，对症治疗。

2、再就是药物引起的，建议就诊，明确诊断，适当调整药物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：失眠有什么原因

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