早起的日常繁盛可能是遗传的特质
怪异的生物钟吸引了一些人在晚上8点入睡，使他们最早在凌晨4点迎接新的一天，这可能比以前认为的更为普遍。 根据加州大学旧金山分校领导并
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早起的日常繁盛可能是遗传的特质
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1/3的人非常早起床在常规的情况下茁壮成长
身体时钟的怪癖诱使一些人在晚上8点睡觉，使他们能够在早上4点迎接新的一天，可能比以前认为的更为常见。 据加利福尼亚大学旧金山分校领导