小腿肌肉拉伤怎么快速恢复（大腿肌肉拉伤怎么快速恢复）

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1、大腿肌肉拉伤，大多是由于外伤或者用力不当导致的。

2、首先要注意卧床休息，减少患肢的活动。

3、受伤后24小时内，局部间断冰敷，减少局部的皮下出血。

4、受伤48小时后，再进行局部热敷，促进局部的活血化瘀，减轻局部的肿胀。

5、如果疼痛症状比较明显的，可以局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶，外贴活血止痛膏。

6、也可以口服非甾体抗炎镇痛药物以及活血化瘀的药物，尼美舒利、活血止痛胶囊以及伤科接骨片。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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