调查发现大多数人不知道有助于预测心脏病的数字

跟踪血压、胆固醇和血糖水平有助于识别心脏病的危险因素。然而，俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的一项全国调查发现，虽然许多成年人知道他们的童年地址或最好朋友的生日，但只有不到一半的人知道他们的血压或理想体重，不到五分之一的人知道他们的胆固醇或血糖水平。

“认识心脏病 危险因素并对其进行充分治疗，有可能预防心脏病发作、中风和心力衰竭。作为一个社会，我们需要从疾病护理转向预防性护理，以便人们能够过上最好、最充实的生活。” Mehta 医学博士是俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心预防心脏病学和女性心血管健康主任，也是女性心血管健康研究萨拉·罗斯·索特 (Sarah Ross Soter) 捐赠主席。

该调查询问了全国 1000 多名成年人是否了解自己的血压、理想体重、胆固醇或血糖水平。当谈到这些关键的心脏健康测试时，最多的人 (44%) 知道自己的理想体重(体重指数或 BMI)的人数最多(44%)，知道血糖水平的人数最少(15%)。相比之下，68% 的人知道他们童年的地址，58% 的人知道他们最好朋友的生日。

“大多数人将糖尿病与其家族史联系起来或超重联系起来，但他们并没有将糖尿病与心脏病联系起来。患有糖尿病的人患心脏病或中风的可能性是没有心脏病的人的两倍。而女性患有糖尿病的人患心脏病的风险比男性更高，”梅塔说。

虽然调查发现许多美国人并不知道这些健康数据，但他们会定期检查这些数据。大多数人表示，他们在过去一年内检查了血压和心率，并在五年内检查了血糖和胆固醇。

梅塔说：“大多数人都可以在医生办公室接受检查，如果没有的话，也可以参加免费的健康检查博览会，药店也有血压计。” “重要的是，不仅要了解自己的数字，还要积极主动地服用药物和改变生活方式，例如饮食和锻炼。当您去看医生时，询问您的血压、胆固醇和血糖数字是多少，以及您的正常范围是多少。讨论你的睡眠习惯以及饮食、锻炼、吸烟和饮酒。此外，我们都不喜欢谈论自己的体重，但这是一个重要的谈话，因为超重是心脏病的危险因素。”

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