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腰间盘突出的人能跑步吗(腰间盘突出的人可以跑步吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,腰间盘突出的人能跑步吗,腰间盘突出的人可以跑步吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、腰...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,腰间盘突出的人能跑步吗,腰间盘突出的人可以跑步吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、腰间盘突出是由于髓核突出从而形成的局部压迫,是由于长期久坐或者是不良的运动方式所至。

2、如果只是轻微的腰间盘突出的话,是可以跑步的,但是一定要注意不要大幅度奔跑,这样会压迫脊柱,从而使腰间盘突出症状加重。

3、如果正处于腰间盘突出急性发作期,是不可以进行跑步的,这时的腰椎极为脆弱,跑步带给腰椎的震感会扩大,使病情急剧加重。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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