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婴幼儿的睡眠时间是多少分钟(婴幼儿的睡眠时间是多少)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,婴幼儿的睡眠时间是多少分钟,婴幼儿的睡眠时间是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,婴幼儿的睡眠时间是多少分钟,婴幼儿的睡眠时间是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、婴幼儿的睡眠时间因年龄不同,睡觉的时间长短不尽相同。

2、一昼夜所需要的睡眠时间,新生儿时期为18-20个小时左右,2-3个月龄为16-18个小时,5-9个月龄为15-16个小时左右,一岁孩子为14-15个小时左右,2-3岁为12-13个小时左右,4-5岁为11-12个小时,7-13岁为9-10个小时。

3、新生儿的特点是除了睡就是吃,一般都是在睡眠中。

4、2-3个月孩子可以玩一小会,分上、下午睡两觉,晚上睡眠时间比较长。

5、一岁以后的孩子到2-3岁,一般白天睡两次觉,上午睡两个小时左右,下午也睡两个小时左右。

6、4-5岁的孩子是幼儿园阶段,一般没有上午的睡眠,下午睡一个半小时左右。

7、7-13岁是学龄期儿童,午睡被取消,晚上要有9-10个小时的睡眠,所以保证孩子晚上的睡眠是非常重要的。

8、睡眠状态是大脑皮层弥漫性抑制的过程,可以使皮层得到休息和恢复期功能,所以保证宝宝的睡眠时间是非常重要的,有利于孩子的生长发育。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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