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经期能喝绿茶吗(经期能喝茶吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,经期能喝绿茶吗,经期能喝茶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、女性在月经期间最好不要...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,经期能喝绿茶吗,经期能喝茶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、女性在月经期间最好不要喝茶,月经期间喝茶能够加重痛经,导致头痛、腰酸、乳房胀痛等症状。

2、月经期间应该注意休息,合理营养,均衡饮食,不要食辛辣刺激性的食物,以及寒性比较大的食物,注意外阴清洁。

3、月经期间应该每天用温开水清洗外阴,洗澡时不要用盆浴,最好淋浴,月经期间不能进行性生活,避免把细菌带入阴道而引起炎症。

4、可以多喝生姜红糖水或者热水,注意经期卫生,勤换护垫。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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