导读 高血压，也称为高血压，是影响人体动脉的常见问题。如果您患有高血压，心脏必须更加努力地泵血。一般来说，高血压是指血压读数为 130/80 ...
高血压，也称为高血压，是影响人体动脉的常见问题。如果您患有高血压，心脏必须更加努力地泵血。
一般来说，高血压是指血压读数为 130/80 或更高。梅奥诊所肾病专家伊万·波特二世博士表示，高血压会导致心脏病、中风和其他严重的健康问题，包括慢性肾病。
当您想到高血压时，您可能已经知道它会导致心血管疾病。但这还不是全部。
“它还会导致慢性肾脏疾病，”波特博士说。
他说高血压会导致肾脏血管减弱并损害肾脏。
“随着慢性肾脏疾病的发展，许多人会患上高血压，它们似乎是齐头并进的。相反，患有高血压的人也会患上慢性肾脏疾病，”波特博士说。 “当有人患有慢性肾病时，控制高血压是我们可以做的最重要的事情之一。”
而如何控制它，主要涉及生活方式的改变。
波特博士说：“高血压的问题在于，它会影响我们生活方式中的许多事情：定期锻炼、避免加工食品、减少钠摄入量、在日常饮食中增加水果和蔬菜。”
“有时这些生活方式的改变还不够。这些患者需要药物来帮助控制血压。但我们可以通过生活方式的决定来控制血压，从而产生巨大的影响。”
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