根据诺丁汉大学的最新研究，患有长期健康问题、有两年或两年以上经常去看全科医生的历史的人可以从认知行为疗法中受益。
诺丁汉心理健康研究所和 NIHR 应用健康研究与护理领导力合作组织 (CLAHRC) 东米德兰兹的初级保健专家着手探索认知行为疗法(CBT) 是否是帮助人们长期健康的可接受且有效的方法由于对自己的健康高度焦虑而频繁且持续地去看全科医生的人。
这项独特的调查发表在《英国全科医学杂志》上，发现在一组合适的患者中接受 CBT 疗程后，他们在六个月内去看全科医生或执业护士的次数减少了一半以上，并且在接下来的六个月。
精神病学和社区心理健康教授理查德·莫里斯 (Richard Morriss) 表示：“过去 20 年来，对初级保健的需求和全科医生咨询率增加了 20% 以上，因此我们认为需要采取行动，提供适当的护理，以试图减缓或扭转这种对服务不可持续的压力。少数患者始终位列常看全科医生咨询的前 10% 之内，并经常去看医生，寻求对自己长期健康状况的保证。
“CBT 已被证明对经常参加医疗门诊咨询的人有效，因此我们想测试认知行为疗法的可行性和可接受性，以帮助一些初级保健患者，并研究其临床和成本效益的证据。”
来自东米德兰兹五家全科医生诊所的 462 名常参加者的目标样本中，有 87 人同意接受评估是否适合参加这项研究。32 名患者在三个月内接受了 CBT，其中大多数患者至少参加了六次治疗。86% 的人对治疗感到满意，并重视与 CBT 医生分享他们的身心健康问题并制定应对策略。使用简表 36 心理健康量表问卷，超过一半的参与者在心理健康方面取得了临床显着改善，他们去看全科医生或执业护士的次数从三个月内平均 8 次减少到三个月内 3 次CBT 干预后一年。
参与该研究的一名患者发现，她所经历的恶心和偶尔的呕吐因焦虑而变得更加严重。认知行为疗法(CBT)课程突显出，她拼命试图防止恶心的感觉实际上增加了她的焦虑，并使症状变得更糟。这经常导致患者向她的全科医生寻求抗病药物。通过CBT，止吐处方随着全科医生就诊的频率逐渐减少。
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