导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脚掌走路疼是什么原因，脚掌走路疼是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、走路时，...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脚掌走路疼是什么原因，脚掌走路疼是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 走路时，人们主要是踩着地面做活动。临床上也常见一些人出现足底疼痛，尤其是健身运动后，足底肌肉劳损，平时肌肉肌腱不活跃，突然发力就会疼痛。运动一定要循序渐进，不能突然加大运动量。
2、 突然增加脚底的负荷。还有一类患者，就是扁平足患者，因为肌肉肌腱的止点和正常人不一样，没有足弓进行缓冲，会有疼痛感。
3、 所以，如果你是扁平足患者，不建议长时间行走。如果中老年人还想运动，一定要穿合适的鞋子，甚至在脚底加足弓垫，对足弓进行支撑和保护，可以缓解疼痛，但无论如何一定要休息，减少活动量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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