饮食健康的习惯会达到一种不健康的困扰吗?专家们越来越多地关注被称为矫正症或对健康饮食的痴迷的疾病，尤其是在冠状病毒大流行期间。在《 浏览全文>>

一项新的研究表明，美国的中年人的健康状况要比英格兰的人差，而且低收入人群的差异更大。密歇根大学和伦敦大学学院的研究人员发现，美国的 浏览全文>>

我们都希望我们的孩子健康快乐地成长。这就是我们鼓励他们一生吃健康食品的原因之一。美国心脏协会最近发表的一份声明增加了父母和照顾者如 浏览全文>>

睡觉前服用少量的蜂王浆可以起到促进睡眠的作用，还可以改善人体的免疫功能。蜂王浆含有胰岛素肽类成分，有辅助糖尿病患者降血糖的作用。蜂 浏览全文>>

在饮食上，第一要注意的是少吃盐，盐的过量摄入，是升高血压、降低舌头敏感性的不良饮食习惯。根据我国高血压防治指南，已经被确诊为高血压 浏览全文>>

8月26日，广西防城港东兴市万尾金滩海域一艘榴莲货船侧翻，海面漂浮着大量榴莲，当地村民见状纷纷下海打捞并拿回家食用。据报道，8月26日晚 浏览全文>>

该报告估计，到2019年，将有6 9亿人营养不良，占世界人口的八分之九。它预测到2030年这个数字将超过8 4亿。该报告还包括联合国描述为粮食不 浏览全文>>

您是否知道从1942年到2013年，平均睡眠时间下降了13-15%，超过7,000万人患有某种形式的睡眠障碍? 在我们不知道的领域，这个数字可能令人震 浏览全文>>

近年来，椰子油在健康饮食趋势中引起了很多关注。人们认为，用椰子油烹饪比使用其他高度精制的油(例如菜籽油和植物油)要好得多。但是，这并 浏览全文>>

我们所有人都喜欢嚼苹果。无论是为了缓解午间的饥饿感，还是经过激烈的锻炼之后给自己加油，苹果似乎都是一个健康而完美的选择。它富含纤维 浏览全文>>

甜菜的创意顾问杰梅因·杜普里(Jermaine Dupri)从事素食已有近15年的时间，喜欢将自己视为健康的饮食者。但是在隔离期间，他吃的东西比他 浏览全文>>

新鲜水果大多数味甜含糖量，而糖尿病人理当忌糖，因而大部分糖尿病患者通常杜绝新鲜水果，但秋天正是吃石榴的季节，这就出现一个问题，石榴 浏览全文>>

牛奶中的确有助镇静的成分，但含量不高，它对睡眠的影响微乎其微。因此，早晨喝奶还是晚上喝奶，营养差别不大。但要是想为喝奶找个最佳时机 浏览全文>>

前来门诊民众常问到，为了摄取大量的膳食纤维，很努力、也吃了很多蔬菜，为什么还是会便秘?没有达到预期的排便效果，倒不是因为那些蔬菜造 浏览全文>>

■正常情况下，人一天排便几次正常?若在这个范围，身体还不错!日常生活中，排便是一种很正常的生理行为，当食物在进入到身体以后，我们的身 浏览全文>>