人是铁，饭是钢，饮食对健康的重要性是不言而喻的。想要身体变得更加健康，想要长寿，就必须在饮食上多加注意，养成健康的饮食习惯，吃健康 浏览全文>>

建议您在网上发表的一项研究表明，绿色的地中海饮食(绿色医学)含有更多的植物物质，很少有红肉或家禽，对心血管和代谢健康的影响甚至可能比 浏览全文>>

随着日子越来越凉和湿润，流感又开始流行，预防冠状病毒的工作（如社交疏散和戴口罩）比以往任何时候都更加重要。幸运的是，一种有效的疫苗 浏览全文>>

维生素B12在两组的血液中含量大致相同，没有显着差异。由于维生素B12几乎完全是由动物性食物吸收的，因此接受纯素饮食后参与者的供应可能是 浏览全文>>

来源：中国健康网早餐是大家所重视的一餐，俗话说一日之计在于晨，早晨我们的精力更加充沛，办事效率更高，很多工作或学习都会被安排在早晨 浏览全文>>

来源：中国健康网不知不觉，2020年已经来到了秋天。立秋之后，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥，同时昼夜之间温差 浏览全文>>

来源：中国健康网夏季天气炎热，我们的胃口也会变差，而且夏季人体各器官开始频繁活动，我们的肝脏会出现阴虚，但又不能过于补肝，这样会让 浏览全文>>

来源：中国健康网春天天气冷暖反复，变化无常，易外感风邪温邪，这个时候适合饮花茶，花茶可以驱散体内寒邪之气，促进阳气生发。那么春天喝 浏览全文>>

来源：中国健康网在我们日常的生活中，水果起到了至关重要的作用，它很好的补充了人们所需的矿物质和维生素，特别是时令的水果，那是既便宜 浏览全文>>

来源：中国健康网寒冷干燥的冬季来了，天气越来越冷，寒冷的晚上，就想来上一碗养生汤，暖暖和和的窝在家里。那就和大家分享一道比神仙水还 浏览全文>>

来源：人民网-生命时报随着秋冬季节的到来，感冒的人群越来越多，除了鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛或咳嗽等情况外，不少患者还会不想吃饭，即 浏览全文>>

来源：北京青年报目前鼻炎发病率日益增高，严重影响患者生活质量，且难以根治，给患者造成了很大困扰。现正值秋高气爽，随着气温的降低，不 浏览全文>>

来源：科技日报10月已过，2020年也逐渐步入尾声，但各种传言似乎并不消停：今冬将现60年来最冷冬天、吃泡发食物就会引起中毒、输液能预防脑 浏览全文>>

根据在e-ECE 2020上进行的一项研究，益生菌可能与控制卡路里的饮食同时服用，可以帮助肥胖的儿童和青少年减肥。该研究发现，肥胖儿童应限 浏览全文>>

瑞典Uppsala大学的KarlMichaëlsson和同事本周在PLOS Medicine上发表的一项新研究显示，健康的地中海式饮食可以部分改变肥胖与心血管 浏览全文>>