导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃干桂圆吗可以，孕妇可以吃干桂圆吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、怀孕期间...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃干桂圆吗可以，孕妇可以吃干桂圆吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怀孕期间可以适量的吃干桂圆，但是需要注意绝对不能过量进食。
2、干桂圆中含有比较丰富的维生素C和铁剂，具有很好的补血作用，孕妇适量的吃干桂圆能够起到预防和缓解妊娠期贫血的效果。
3、干桂圆还具有很好的镇静安神、补益心脾的功效，能够有效的缓解妊娠期的不良情绪，改善睡眠质量。
4、不过桂圆的性质比较偏热，如果在怀孕期间过量的进食桂圆，则有可能导致血热妄行引起流产症状，同时也容易导致孕妇在妊娠期便秘的症状进一步加重。
5、所以在怀孕期间吃桂圆时最好结合自己的体质，适量进食。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 孕妇可以吃干桂圆吗
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