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吃柠檬能减肥嘛（吃柠檬能减肥吗）

2024-03-19 16:30:53 来源：
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃柠檬能减肥嘛，吃柠檬能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：柠檬当中含...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃柠檬能减肥嘛，吃柠檬能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：柠檬当中含有的维生素c和果酸能够具有美容养颜等作用，而且最大的功效就是美白，对于减肥也是有一定的帮助，可以在饭前喝柠檬水或者是饭后，因为如果在饭后喝，它当中的胃酸能够促进肠胃的消化蠕动，而饭前则能够让自己少吃点。

2、柠檬虽然有一定的功效，但是不能多吃，否则会导致腹泻等症状，同时也要多吃一些蔬菜水果，对于减肥也会有一定的帮助。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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