导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,李子会长胖吗百度百科,李子会长胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、李子的热量比较低...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,李子会长胖吗百度百科,李子会长胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、李子的热量比较低,每100克含有36大卡热量,吃李子不会长胖,但是李子胃酸,性寒,吃多了会损害牙齿,刺激胃酸过多,导致脾胃不适,还容易生痰,发虚热。
2、适量的吃李子,可以刺激胃液分泌,增进食欲,促进消化,增加肠胃蠕动,缓解和治疗便秘的发生;含有维生素B12,可以增强造血功能,预防贫血。
3、李子虽然不会发胖,也不宜多吃,每天5~6个为宜。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 李子会长胖吗
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