导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腿经常酸疼怎么回事吃什么药，腿经常酸疼怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、腿部...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腿经常酸疼怎么回事吃什么药，腿经常酸疼怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、腿部经常出现酸疼的情况，多是由于长时间保持坐位，导致下肢出现瘀血，血流缓慢，导致神经营养不足，肌肉发生无氧带，乳酸增多，从而引起短时间内肌肉疼痛的情况出现。
2、当出现腿部疼痛时，可采用适当的变换体位，不要长时间保持一个姿势。
3、加强体育锻炼，注意保护好腿部，不要让其受风寒。
4、当出现腿部酸痛时，夜晚可以采用热敷的方式进行缓解，用热毛巾或热水袋对腿部进行热敷，可很好的促进血液循环，从而达到缓解疼痛的效果。
5、热敷同时并配合腿部按摩，按摩可以使腿部肌肉得到放松，从而缓解酸痛的情况发生。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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