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晚上睡觉腿会抽筋是什么原因(晚上睡觉腿抽筋怎么回事)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,晚上睡觉腿会抽筋是什么原因,晚上睡觉腿抽筋怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,晚上睡觉腿会抽筋是什么原因,晚上睡觉腿抽筋怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、晚上睡觉腿抽筋主要是缺钙;2、白天过于劳累,腿部肌肉劳损;3、腿部受风寒潮湿。

2、需要进行微量元素检查,如果有缺钙情况,主要是补充钙剂如葡萄糖酸钙口服液,碳酸钙d3片。

3、饮食上多喝牛奶,多吃海产品。

4、同时注意不要剧烈运动,尽量多休息,配合外用云南白药气雾剂以及理疗和按摩,配合局部热敷,平时注意腿部保暖。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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