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养胃最好水果第一名(胃疼吃什么水果比较好)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,养胃最好水果第一名,胃疼吃什么水果比较好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、胃疼可以选...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,养胃最好水果第一名,胃疼吃什么水果比较好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、胃疼可以选择以下的水果:苹果,苹果是水溶性膳食纤维含量较高的水果,水溶性膳食纤维除了可以起到润滑肠道黏膜,预防便秘症状发生之外,还可以在胃壁黏膜形成保护层,减少胃酸液对病患处的刺激。

2、2、香蕉,因为香蕉中含有丰富的钾、磷、镁等微量元素,不仅可以增强消化酶的活性,提高消化道的功能。

3、还可以缓解平滑肌收缩痉挛引起的胃脘胀痛、恶心、呕吐、反酸烧心等不良症状表现。

4、3、猕猴桃,猕猴桃在众多水果中,其含有的维生素C相对较高。

5、维生素C作为一种纯天然抗氧化剂,可以消除体内的自由基,除了可以预防癌症发生以外,还能够起到加速胃部损伤组织愈合修复的作用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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