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糖尿病不能吃什么水果最好(糖尿病不能吃什么水果)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病不能吃什么水果最好,糖尿病不能吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、水果...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病不能吃什么水果最好,糖尿病不能吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、水果含糖量差异比较大,多数水果在血糖控制较好时可少量食用。

2、以下几种水果,由于含糖量及热量均比较高,不建议糖尿病患者食用:红提含糖量很高,10个红提相当于2两米饭的热量,所以不建议糖尿病患者食用。

3、2、菠萝、芒果这2种水果属于热带水果,含糖量很高,而且容易导致皮肤过敏,糖尿病患者不建议食用。

4、3、火龙果,含有天然的葡萄糖,容易被人体吸收,对餐后血糖有很大影响,应尽量少吃或不吃。

5、4、榴莲、菠萝蜜是含糖量很高的水果,有很高的升糖指数,有研究表明,榴莲及菠萝蜜的升糖指数达42g,食用后餐后血糖有很大影响,因此也应该尽量的避免使用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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