肥胖是神经发育障碍
近几十年来,肥胖症迅速增加,影响了超过 20 亿人,使其成为全球健康状况不佳的最大元凶之一。尽管对饮食和运动疗法进行了数十年的研究, 浏览全文>>
冬天容易便秘的食物
如果我们不小心,冬天的来临会让我们的日常生活变得一团糟。人们起床有点晚,有些人甚至不参加晨间散步或日常锻炼,这可能会改变他们一整天 浏览全文>>
地中海饮食有利于生育
长期以来,地中海饮食中的水果、蔬菜和豆类因其多种健康优势而备受赞誉。现在,对于尝试怀孕的夫妇来说,它是一种无创且负担得起的方法,有 浏览全文>>