导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕可以吃海鲜吗，海带孕妇能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇可以适量吃海带...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕可以吃海鲜吗，海带孕妇能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇可以适量吃海带，海带中碘的含量丰富，它可以刺激垂体，使女性体内雌激素减少，恢复卵巢正常生理功能，改善内分泌失调功能，减少女性乳腺增生概率，还可以使孕妇头发光泽亮丽，使胎儿智力正常发育。
2、海带中还含有丰富的钙元素，不仅可以保证孕妇补充足够的钙，还能促进胎儿骨骼发育。
3、不过海带属于性寒的食物，对于脾胃虚弱、腹泻、消化不良的孕妇不能食用海带。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 海带孕妇能吃吗
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