研究表明任何类型的母乳喂养都有助于降低 BMI 以防止肥胖

在《营养学进展》杂志上发表的一篇新研究论文中，迪肯大学体力活动和营养研究所 (IPAN) 的郑妙冰博士 (Jazzmin) 研究了早期营养如何影响婴儿的终身健康，特别是他们的身体质量指数 (BMI)。

郑博士说：“越来越多的证据表明，母乳喂养在降低肥胖风险方面发挥着有益的作用，但母乳喂养对长期 BMI 变化的持久影响仍不清楚。”

郑博士分析了现有的母乳喂养与配方奶喂养、母乳喂养持续时间和 BMI 轨迹的研究，以了解母乳喂养对整个生命周期 BMI 发展的持久影响。

这一研究结果强化了众所周知的母乳喂养与较低 BMI 之间的联系，表明婴儿时期和幼儿时期的母乳喂养会对以后的生活中产生积极的连锁影响。

“我们 [之前] 的研究表明，婴儿时期体重快速增加是日后肥胖的一个重要风险因素。与配方奶喂养的儿童相比，母乳喂养的儿童在婴儿时期体重快速增加的可能性较小，因此一生的肥胖风险较低。”

该研究还探讨了母乳喂养持续时间的影响。

“当婴儿母乳喂养的时间更长时，潜在的有益效果会更加明显，从而更有力地预防肥胖。

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