导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，空腹吃香蕉好吗，能空腹吃香蕉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、绝大多数人空腹吃香蕉...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，空腹吃香蕉好吗，能空腹吃香蕉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、绝大多数人空腹吃香蕉是没有问题的，但是不宜过量。
2、香蕉内含有大量果糖以及钾镁等矿物质，临床上只有少数果糖不耐受患者不建议空腹吃香蕉，此类患者空腹服用香蕉后容易出现腹泻腹痛症状。
3、另外还有空腹服用香蕉对心脏不利的说法，临床研究表明，单次服用超过50根普通香蕉才可导致钾镁摄入量超标，故少量服用不会产生任何影响。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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