导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大肠水疗做几次才能将宿便清理干净，做大肠水疗要多少钱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大肠水疗做几次才能将宿便清理干净，做大肠水疗要多少钱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、做大肠水疗，一般一次300元左右，便秘的话。
2、从饮食上调理也有一定的效果，首先要多喝白开水，促进体内新陈代谢。
3、有缓解便秘的作用，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉。
4、苹果，韭菜，芹菜之类的食物都含有大量的膳食纤维。
5、食用后能促进肠道的蠕动，可以促进排便，饮食要规律。
6、避免辛辣，过热，过咸的食物摄入。
7、还要多运动，保证充足的睡眠，避免熬夜。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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