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吃什么能变白水果(吃什么能变白)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃什么能变白水果,吃什么能变白很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、黑色素是维持正常皮肤...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃什么能变白水果,吃什么能变白很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、黑色素是维持正常皮肤颜色的主要色素,简单地讲,皮肤中的黑色素多,皮肤就偏黑;黑色素少,皮肤就偏白。

2、皮肤中的黑色素是由黑素细胞产生的,黑素细胞的数量多少与很多因素有关系,包括以下两点:首先,遗传因素,有些人由于遗传因素,黑色素细胞的数量多,皮肤的颜色就会偏深。

3、其次,黑色素细胞的数量和功能会受到外界环境的影响。

4、举一个很简单的例子,在夏天晒太阳以后皮肤就会变黑,这是由于紫外线刺激了黑素细胞的功能,导致黑色素的合成增加。

5、生活中有一些饮食,可以起到一定的让皮肤变白的作用,主要是一些富含维生素C和维生素E的蔬菜和水果,例如橙子、猕猴桃、西红柿、葡萄、苹果等等,这些水果由于含有维生素C和维生素E,具有抗氧化的功能,能够淡化色斑、延缓皮肤衰老。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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