精子变稀后多久恢复（精子变稀了怎么恢复）

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1、病情分析：精子变稀可能是少精子症导致的，患者可以通过饮食调理改善精子的质量，患者可以多吃一些富含微量元素的食物，比如海参，韭菜，泥鳅，生蚝等食物。

2、也可以服用中成药五子衍宗丸进行调理。

3、如果患者有手淫的习惯，过度手淫也会导致精子变稀，建议患者戒掉手淫的习惯，克制性生活的次数，不要过多的吸烟喝酒。

4、精子的质量会影响男性的生育能力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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