饮红酒好吗（饮红酒有什么好处）

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1、红酒是葡萄酒的一种，是经自然发酵酿造出来的果酒，葡萄酒含有丰富的多酚物质和白藜芦醇，经常适量饮用能促进人体的新陈代谢、淡化色素，延缓皮肤衰老，使肌肤白皙有光泽。

2、葡萄酒还能减缓动脉壁上胆固醇的堆积，从而能够预防心脑血管疾病的发生。

3、葡萄酒可以提高人体有益胆固醇的含量，使血液通畅的流向大脑，提高血流量。

4、此外，红酒还有补血、补钙，强壮骨骼的作用。

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