男孩长高的年龄段吃什么好（男孩长高的年龄段）

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1、男孩身高长高的主要年龄段分为两个时期，分别是儿童期和青春期，一般在孩子3-18岁之间。

2、这两段时期是孩子身体各个方面，包括身高的生长发育高峰时期。

3、在这两段时期内，一定要保证孩子充分的营养补给，要让孩子获得充分的营养食物才能长高，以免因为营养不良，导致发育迟缓的情况出现。

4、同时还要让孩子保持一个良好的作息习惯。

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