晕车吃什么食物可以缓解（晕车怎么缓解）

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1、多数人都有晕车的问题，就是在坐车的时候明显感到不舒服，甚至会呕吐、感到头晕。目前可以通过坐车前服用抗晕的药物缓解晕车，比如常用的眩晕停，对抗眩晕效果比较明显。

2、但是如果有的患者症状非常严重，几乎不能坐车，一坐车就会有明显的反应，此类患者可以进行康复训练。所以针对比较严重的晕车患者，建议可以去尝试康复锻炼，经过康复锻炼以后，一般晕车的症状就会得到明显的缓解。

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