肌肉跳动是怎么回事儿（肌肉跳动是怎么回事）

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1、肌肉跳动，是由于以下几种原因引起：第一种，首先可以考虑是由于长时间肌肉收缩导致，平时要注意放松心情，避免精神压力过大。

2、第二种，考虑是由于神经炎导致，可以选择热敷以及按摩处理，必要的时候可以去药店购买消炎药物服用。

3、第三种，考虑是由于在进行剧烈运动之后，产生的乳酸堆积导致，平时要尽量少喝碳酸饮料，以免钙质流失。

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