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枸杞怎么吃效果最好不上火(枸杞怎么吃效果最好)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,枸杞怎么吃效果最好不上火,枸杞怎么吃效果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情分...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,枸杞怎么吃效果最好不上火,枸杞怎么吃效果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、病情分析:枸杞是药食两用的植物,枸杞怎么吃都行,主要是滋补肝肾的效果非常好。

2、鲜果的枸杞可以嚼服,像水果一样口服。

3、把它晒干,进行枸杞子入药的时候,其实也可以把干燥的枸杞口服也行,也可以泡水代茶,做成枸杞子茶也行。

4、枸杞子也可以入煎剂,就是跟其它药物混起来吃。

5、再有枸杞子可以泡酒,让它脂溶性的有效成分可以充分发挥。

6、枸杞子也可以煲汤,跟人参和鸡进行煲汤也是可以的。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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