吃辣胃疼怎么缓解疼痛喝牛奶（吃辣后胃疼怎么缓解）

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1、吃辣一般都可能造成胃疼，因为辛辣食物对肠胃黏膜有很大的刺激。

2、对于胃疼这种症状，平时可以喝蜂蜜水来缓解，因为蜂蜜水中含有很多营养物质，具有保护胃黏膜的作用，所以在吃辣后适当喝蜂蜜水来缓解胃疼的症状。

3、可以多吃暖胃的食物，比如山药、豆腐等；也可以顺时针用手按摩肚脐周围，可以有效地缓解疼痛。

4、并且平时要注意不要吃辛辣、油腻等刺激性食物，以免对肠胃造成伤害难以缓解。

5、平时应该多吃富含维生素和纤维素的食物，可以促进肠胃蠕动和消化，并且也可多吃富含微量元素的水果，可以增强患者的免疫力，保持身体健康。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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