鸡蛋红糖红枣有什么功效和禁忌（鸡蛋红糖红枣有什么功效）

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1、鸡蛋红糖红枣具有健脾和胃，补气养血的功效。

2、它含有人体所需要的氨基酸，赖氨酸，柠檬酸，蛋白质，能促进身体的新陈代谢速度，调节内分泌功能，增强体质。

3、可有效的缓解腹泻、四肢无力、腰酸背痛、失眠、多梦、贫血、头晕、心神不宁、小儿夜啼等症状。

4、对女性月经不调，经期黑血，经期腹痛，宫寒所引起的妇科炎症，术后无力，产后虚弱都有很好的缓解作用。

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