肠胃吸收不好要怎么调理（肠胃吸收不好如何调理）

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1、肠胃吸收不良为临床上比较常见消化系统症状，一般病因包括消化不良及胃肠功能紊乱、饮食不节等，一般情况因饮食不当或饮食不洁所引起应该注意调整好饮食结构，饮食不可太饱。

2、另外，功能性消化不良及胃肠功能紊乱，可以口服促进胃肠动力及促进消化药物，也可以调节肠道植物神经。

3、此外，如果没有改善，就需要进一步完善相关的检查排除器质性的病变，包括腹部彩超胃镜的检查。

4、平时生活中多注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，不熬夜。

5、平时多吃点水果、蔬菜，适当活动锻炼，还可以通过中医健脾养胃等对症治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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