淋巴排毒几点代谢（淋巴排毒时间是几点）

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1、淋巴系统是人体重要的防御功能，系统遍布全身各处，有淋巴管，淋巴器官以及淋巴组织构成，有清除机体内的异物，细菌等作用。

2、人体淋巴的排毒时间是在21点至23点，此时的免疫系统开始活跃，人体最好在睡眠中度过，这时也可以听听舒缓的音乐，洗热水澡，保持平静的心情，想一些美好的事情，有促进淋巴系统排毒的作用。

3、中医来说，一天24小时可分为不同时段，由不同器官来执行不同的功能。

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