一直拉肚子能瘦吗（拉肚子能瘦吗）

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1、拉肚子不能瘦，腹泻后体重会减轻，是因为人体内三分之一以上都是水分，频繁腹泻以后，会造成脱水的表现，严重的可以使体重减轻百分之十以上，但是同时也是非常危险的，可是当纠正脱水，补充水分以后，体重还会逐渐恢复到以前。

2、减重需要减掉的是脂肪，是需要减少脂肪的摄入，增加肌肉的体积，来达到减肥的目的。

3、所以，想要瘦主要还是要节食加运动才行。

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