肩髎穴的位置及功效（肩髎穴的位置）

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1、肩髎穴，是手少阳三焦经的一个穴位，具体位置在肩部，当上臂外展时，肩峰后下方的凹陷处。

2、具体的取穴方法为，屈肘，上臂外展时，上臂明显突起的肌肉是三角肌，肩峰前下方和后下方各有一凹陷，前边的是肩髃穴，后边的是肩髎穴。

3、肩髎穴主要用于肩关节局部疼痛的治疗，有通络止痛的作用，比如肩周炎，肩袖损伤，肩部的软组织挫伤等。

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