螃蟹的营养价值及功效伤害（螃蟹的营养价值及功效）

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1、螃蟹的营养价值比较高，具有补充营养、维持代谢等功效。但在吃的时候要控制好摄入量，适量吃螃蟹对身体有一定的好处。

2、螃蟹是一种常见的食物，营养成分比较丰富，其中含有蛋白质、脂肪及多种维生素，比如维生素A、维生素B等，还含有丰富的矿物质，比如钙、磷、铁等。适量吃螃蟹有利于补充营养，维持机体的新陈代谢，对身体有一定的好处。虽然螃蟹的营养价值比较高，也具有相应功效，但是在吃的时候不宜暴饮暴食。大量吃螃蟹可能会使人体出现不良反应，比如恶心呕吐、腹痛腹泻等。如果出现了不适症状，可以在医生指导下服用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。

3、螃蟹可以和大多数水果、蔬菜一起吃，但对螃蟹过敏的人群要避免食用，以免对机体产生不利影响。

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