婴儿睡眠质量什么时候变好（婴儿睡眠时间是什么时候）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，婴儿睡眠质量什么时候变好，婴儿睡眠时间是什么时候很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：保证充足的睡眠有助于孩子的生长发育，一般婴幼儿睡觉时间需要比较长，大约是18到22个小时。

2、随着年龄的增长，睡觉时间会逐渐减少，孩子睡觉时间不仅需要充足还需要规律。

3、一般我们身体肝脏和肾脏的解毒排泄工作在晚上10点以后进行，所以孩子的睡觉时间建议晚上10点之前睡觉，睡觉太晚会导致孩子的肝脏负担加重，免疫力也容易下降。

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